2012年8月6日星期一

王羲之练臂力 / 黄振国改编

大书法家王羲之的字功力深厚,除了勤奋练字之外,还有一个原因,就是他也非常努力的锻炼身体,别是锻炼臂力、腕力和指力。为了锻炼身体,王羲之经常观察鹅掌划水的动作,并且编成一套「鹅掌戏」的体操。

有一天,有几个书法爱好者来向王羲之请教书法的奥妙。王羲之说:写字,手腕得有力,能举千斤,写出来的字才能苍劲有力!

说得兴起,抓起两把高背藤椅,自己站中间,手扶椅背,做起双臂屈伸运动来了。他要客人帮他数,而且如果动作不到位的就不算。想不到王羲之竟然做了上千下,让客人摇头咋舌,纷纷赞叹“好臂力”。

王羲之除了做双臂屈伸运动,每天还到到河滩投掷石子。他说:投掷石子,不但可以练臂力,还可以练腕力和指力。民间传说:有一次王羲之在兰亭写完字,心情非常愉快,顺手把笔掷出去,竟然一直飞到绍兴城里,最后落到一座小石桥上,那小石桥因此被取名为「笔架桥」。

这个传说虽然夸张,却生动的说明了王羲之的臂力是多么强大。也说明了,一件事情要做到登峰造极的程度,除了主观条件,客观条件也是非常重要的。

摘自《文城四意

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