彭亨人，请怒吼啊！

关丹居民大力反对在关丹格宾工业区兴建澳洲Lynas稀土提炼厂，甚至拉队到国会抗议，但是彭亨州务大臣安南耶谷却坚决保证，稀土提炼厂是安全及不会为周围的人民带来负面影响。他说州政府在批准兴建提炼厂前，已获大马原子能执照局（Malaysian Atomic Energy Licensing Board）就该厂带来的辐射影响，作出解释及提供意见。

图片摘自《星洲日报》

老实说，我对大马原子能执照局一点信心都没有，对安南耶谷的保证更不能相信。我们的政治人物都喜欢说某某计划怎样安全、怎样在可以控制的范围之内、怎样有严格的标准、怎样高密度低辐射，还有一大堆有的没的吓唬人的数据抛出来，不过还是发生新体育馆没有地震也会倒塌、国会大厦装修了N次还是漏水、医院竟然可以发霉等等等等的事件。

可能老一辈的人还记得在1982年，日本三菱化学的亚洲稀土公司获准在霹雳州红坭山设立稀土提炼厂，并征用附近地区来掩埋有毒废料。虽然附近居民强烈反对，但当时的首相老马和部长们却保证安全，说都是依照严格的标准来建的云云。然而，后来的测验结果显示附近的辐射水平比安全水平高，并且当地患癌的人数在稀土厂设立后突然增加。结果居民成立了霹雳反辐射抗毒委员会，向法庭申请禁令制止有关工厂继续操作。经过多年的努力后，稀土提炼厂终于在1994年宣布永久停业。

请问，你还能相信政治人物包括首相的保证吗？

再说，为什么澳洲不在本土建厂而要千里迢迢来马来西亚设立稀土厂？难道这里人才辈出？难道这里风水特别好？难道来这里的亚航机票特别便宜？难道这里......

这背后真的没有不可告人的交易？

看看我国的官僚文化，任何做错事情的政治人物都无需负责任。发生事情了，总是在调查调查又调查，一段时间大家淡忘后就不了了之，有者更继续升官发财。再说，在马来西亚式第九流的监督与操作下，真的有问题发生，就算安南耶谷肯负责任，可是伤害已经造成，而且辐射还会祸害子孙十八代，请问要怎样负责任？

听听这响亮的口号 - “1 Malaysia, Rakyat Didahulukan, Pencapaian Diutamakan”。首相必须要记得，这是他自己说的，以民为先，不要继续在前面喊漂亮口号后面却背道而驰，不要继续一味维护政客的利益而罔顾百姓的生死！ 

如果人民反对不了稀土厂，那很肯定的政府在不久将来就会建核电厂，而且很可能就建在彭亨州（不要忘记武吉公满的山埃冶金厂也在彭亨，现在还继续遗毒彭亨）。善良的彭亨人，请怒吼，请怒吼啊！

一步拉辛的被害妄想症

若有人问马来西亚哪一个国会议员有“被害妄想症”或者“阴谋被害症”，答案一定是一步拉辛先生。

这位土著权威组织的主席在“土著经济转型大会”上说有6个政府部门（公共工程部、旅游部、能源、绿色工艺与水务部、国际贸工部、人力资源部与交通部）的秘书长，是由非土著担任，这6名非土著秘书长将可凭其权力，明地里或暗地里拖垮有关部门振兴土著经济地位的议程。并且建议一旦发现上述6大部门的非土著秘书长，做出违反土著经济议程的事情时，首相就应该采取行动指示政府首席秘书，撤换这些非土著秘书长。（请看当今大马）

看来一步拉辛先生还病得不浅，参与“土著经济转型大会”的人和组织也病坏了头脑。

非土著就一定有阴谋要损害土著在经济上的权益？再说，如果这些秘书长真的那么有阴谋要损害土著的权益，没有由马来人占多数的庞大公务员队伍配合，那要如何成事？

这些人看不出国家经济问题的根本（或者看出了却不愿意去面对），却有这种对其他民族处处猜疑的病，总是做些损人又不利己的事，这种病，除非换个脑袋，否则是不会好的了。

日本大地震 + 四大皆空（黄明志）+ 利比亚

看了黄明志的We are Nothing四大皆空，想起了利比亚狂人卡达菲。

当世人看到前一阵子澳洲的风灾刚刚落幕，埃及就开始了“茉莉花革命”。大家还在惊叹专制的中东逐渐变天之时，就传来了日本发生大地震的新闻，这时埃及的新宪法还没有看到草稿呢！日本大地震令人震惊的不只是地震强度是全世界有史以来第五强的，无数的生命与财物受到摧残，还有更令人惊吓的核电厂辐射泄漏问题。全世界的眼光转去了日本，中东的专制政权暂时松了一口气。

日本核灾难还未落幕，就看到了BBC中文网报导2011年3月12日阿拉伯联盟正式向联合国安理会提出在利比亚上空建立禁飞区的建议。3月17日联合国安全理事会同意设禁飞区，英法两国的军队已经处于备战状态的新闻。法国政府发言人说，针对利比亚政府目标的空袭可将在数小时内开始，法国会是最早参加空袭的国家，卡达菲顿时跳脚不已。

那什么是“禁飞区”呢？简单来说就是在特定的时间，在人为划定的地区之内，禁止特定航空器飞行的区域，较常见的禁飞区通常是为了保卫重要地面目标而设。

波斯湾战争结束后，1992年8月，联合国安全理事会决议第688号，指出伊拉克总统萨达姆·侯赛因对于伊拉克北部的库德族进行侵扰，以保护伊拉克南部穆斯林什叶派免遭伊空军轰炸为由，划定伊拉克北部（北纬36度以北）为禁飞区，而后又在伊拉克南部（北纬33度以南）增设禁飞区。禁飞区禁止伊拉克的战斗机和民用飞机在禁飞区飞行，否则，飞机将被击落，机场及地面雷达将遭到空袭。同时美国、英国等国的空军战斗机定时巡逻。1998年6 月，北约16国国防部长会议通过对前南联盟实施空中打击和在科索沃建立“禁飞区”。

看来利比亚狂人将会遭受到伊拉克前总统萨达姆·侯赛那样的打击，另一场战争即将在非洲大陆掀起高潮！这个世界天灾已经越来越频密，加上战争不断，世人多苦难，真是不知何时才了结，而了结的方式是不是也是异常残酷的战争和巨大无情的自然灾难？

最后，也许大家真是要闹到四大皆空才高兴！

不写了，看看黄明志写的歌词：

We are nothing Open your eyes y'all 睁开你们的眼睛！
This is a wake up call ! 听清楚这首歌！
For those ignorant people of the world 我要献给自以为是的人类

打开报纸 又是一堆杀人放火 Another tragedy headlining the news today
又是吵架 面红耳赤你争我夺 People fighting each other to get ahead
又是政客 在胡言乱语Show off (Diam lah!) People playing politics to misleading the people (Shut up!)
又是明星 在绞尽脑汁炒作 (Oh please loh!) Celebrities making up gossips for fame (Oh come on!)
每个人都想展现自己与众不同 Everyone thinking they deserve to be special
诱惑太多 荣华富贵 怎样 都不够 Lustful thoughts out to get you at every turn
来继续堕落 快来继续卖弄 Keep showing off your material wealth
你还有什么 你还想证明什么 So what else do you wanna prove here?
你说你 能征服所有一切 当你拥有一切 You keep asking for more in life
你却从不自觉 But do not know when to stop
你说你 能面对所有困难 You said you can face all the hardship
所有的困难 都是过眼云烟 Easy come easy go
你说人定胜天 水来土掩 You think mankind can overcome nature
如果天塌下来 你会把它当棉被 No trouble is too much trouble
哈哈！有一天 可能就在今夜 But when the boogeyman comes knocking
山崩地裂 你也只能躲在棉被 Times up and there will be nowhere else to hide
We're nothing at all We've got nothing at all 我们一无是处 我们一无所有
When you're trying hard to be king of the world 但我们却贪得无厌 自以为是
We're nothing at all We've got nothing at all 我们一无是处 我们一无所有
Can't you see that we're only hurting this world? 却不断的伤害这个世界

劫 是逃不过的劫 Our path keading to a dead end we cannot escape
是老天在发泄？还是大地在埋怨？ Our destiny written long before we set foot on earth
埋怨人类做的一切 是时候做个了结 Karma awaits and time to face the music
它一步一步 来摧毁一处一处 One by one we suffer the same fate
你只能痛哭 只能痛苦 You can only cry out loud
只能对着尸体 来表现你的无助 Staring at the lifeless body of your love ones
你的车 你的名牌 你的钱 你的房子 All your materialistic belongings
会在灾难中化为一片泥土 Tunring into waste when disaster come claiming
流着泪 望着天 等着判决 We wait for our sentence on judgment day
排着队 等着灰飞烟灭 The door at hell's gate soon opens
世界末日会在明天？ Will the world finnaly end tomorrow?
还是明天后的明天？ or the day after tomorrow?
闭上眼 睁开眼 刹那之间 In the blink of an eye
一瞬间 变成了一万年 The clock could turn back a million years
废墟中找寻不到 记忆里幸福的家园 Happiness no longer exist in what we used to call home
We're nothing at all We've got nothing at all 我们一无是处 我们一无所有
When you're trying hard to be king of the world 但我们却贪得无厌 自以为是
We're nothing at all We've got nothing at all 我们一无是处 我们一无所有
Can't you see that we're only hurting this world? 却不断的伤害这个世界

Can i catch my breath before I say "i love you"？ 在说爱你之前 我能不能够吸一口气？
Can we kiss again under the poison rainfall? 不如在“毒雨”下 来个浪漫的拥吻？
Can I hokd you tight until tomorrow? 睡觉的时候 让我一直抱着你到明天？
Or tomorrow... There'll never be tomorrow... 但是明天...或许已经没有明天了...

看到灾难很警世 它有什么样的警示？ So what have we learned from the misfortunes of others?
还是 你只是看着电视？不关你的事 Or it's good entertainment cos it's not in your backyard
继续放肆 继续无耻 So continue living your own irresponsible
做你以为对的事 and ignorant life
犯了一生的罪 沾了一生的秽 Feed your guilty conscience
然后再滥用宗教信仰脱罪 by abusing your god's forgiveness
天盖之下 地载之上 一群无知的人类 Between heaven and earth lies a lost species
以为出类拔萃 都在自我陶醉 Thinking that this can last forever but they're wrong
We're nothing at all We've got nothing at all 我们一无是处 我们一无所有
When you're trying hard to be king of the world 但我们却贪得无厌 自以为是
We're nothing at all We've got nothing at all 我们一无是处 我们一无所有
Can't you see that we're only hurting this world? 却不断的伤害这个世界

女播音员舍身通知他人撤离最后播音片段曝光

如开不到上述视频，点击http://v.youku.com/v_show/id_XMjUxMTg1MzQ4.html

中新网3月15日电

据外媒报道，日本重灾区宫城县南三陆町(Minami Sanriku)被10米高海啸夷为平地，多数民众都得以及时避难，这多亏了那些在灾难面前舍己广播灾情的工作人员们，远藤未希(Miki Endo)就是其中之一。

“请立即撤离！”远藤未希在海啸前向大家广播着。

25岁的远藤未希是南三陆町危机管理科的工作人员，在海啸巨浪即将侵袭南三陆町之际，不顾自己生死，通过广播通知全县居民紧急撤离，坚守岗位直至自己被巨浪卷走。

据一位幸存者称，在地震发生30分钟后，10米高的巨浪汹涌袭来，坚守广播大楼的工作人员，只有10人死里逃生，但远藤未希却未能幸免于难。

远藤未希的母亲Mieko Endo哭泣着说到：“她尽了最大的努力来把消息广播出去”。

但对于是否能还能找到女儿，Mieko Endo则低声说到：“我觉得已经没希望了。女儿的同事告诉我他看到她被海啸卷走了”。

Mieko Endo的一位朋友，61岁的Taeko Haga表示，地震发生后，她听到了远藤未希的广播：“有6米的海啸正在袭来，请立即撤离”。随后，她拿起手机，驱车冲到了地势高的地方。Taeko Haga说，红绿灯都已经灭了，街道上很堵。在车上，她还回头看了看，海啸咄咄逼进，吞食了自己的家。在Taeko Haga全速逃到高地之后，遇到了远藤未希的母亲，并紧紧握住她的双手说到：“听到你女儿的广播了，很清楚”。

就这样，南三陆町这个曾经坐落于山脚下的小县被无情的海啸夷为了平地，全县1.7万居民中有1万人尚且生死未卜。

日本本州岛

12日，遭受地震袭击的岩手县山田镇冒起滚滚白烟。

13日，宫城县的一个女孩裹着毯子站在震后的瓦砾旁。

日本自卫队基地被毁。

岩手县宫古岛市受海啸侵袭，洪水涌向街道。

这张照片使我想起《2012》里头海啸袭击印度的那一幕。

11日，日本地震发生时，福岛县海面发生巨大漩涡。

日本政府表示，当地时间15日晨6时10分左右，福岛第一核电站2号反应堆附近传来爆炸声。早些时候的报道指出，福岛第一核电站2号反应堆容器出现部分破损，这表明可能导致更为严重的核泄漏。据日本NHK电视台报道，目前，当天风向朝北，风从太平洋吹向日本内陆，估计对日本影响较为严重。核污染的扩散和风向有密切的关系，会随着空气的流动变化，跟大气扩散有关。大气污染扩散主要是受到气象条件、地貌情况。大气越不稳定污染物扩散速度越快。大气污染物主要漂移方向受风向影响，依靠风输送到顺风而下的在下风地区。

3月14日，日本东京电力公司福岛第一核电站3号机组当地时间上午11点过后发生氢气爆炸。爆炸发生后，有7人失踪，3人受伤。爆炸发生后，当局呼吁福岛第一核电站方圆20公里以内的居民躲入屋中，以减小辐射对人体的影响。

辐射的国际标准单位是“西弗”，其定义是每千克人体组织吸收1焦耳为1西弗。西弗是个非常大的单位，因此通常使用毫西弗、微西弗。1毫西弗=1000微西弗。对日常工作中不接触辐射性工作的人来说，每年正常的天然辐射为1000至2000微西弗。一次小于100微西弗的辐射，对人体无影响。一次性遭受4000毫西弗会致死。

13日，在德国柏林，民众为日本地震受灾者祈福。

向日本人学习，日本加油！

摘自極樂方★★★无量心光★★★★的图片：

东京14日晚上地铁通宵运作，上千人等待的地铁内没有一点混乱！日本人坐在楼梯两侧，确保中间畅通。这是教育的结果，不是GDP能换来的！给世界展现怎样的国民气质？！

从孩子开始教育是每个国家的国策，在这次大地震中很多小孩子的表现也是令人震惊，他们的遵守纪律，充满耐心的脸给人以震撼。个个都是小林浩！

数百人在广场避震完毕，整个过程，无一人抽烟，服务员在跑，拿来一切毯子，热水，饼干，所有男人帮助女人，跑回大楼为女人拿东西 。接来电线放收音机，3个小时后，人散，地上没有一片垃圾，一点也没有。还有，则是在一个十字路口．交通信号灯由于地震影响到电路，无法工作。然而，路口的通行状况非常有序，车辆自觉慢行，互相礼让。

看这一张是我在网路上无意发现的，马路竟然裂到那么整齐，而且没有震碎，地震后的马路竟然比马来西亚的还美，要说什么好呢？

日本人，继续加油，全世界给你们祝福！

关于核子发电的一点意见

在这个资讯爆炸和无数新发明不断涌现的现代的社会，人类必须要了解很多事情，并且不断更新知识，因为要面对很多突如其来的问题和灾难，这些问题和灾难包括了天灾和人祸。例如马来西亚的首相夫人不了解地震原理，把天然灾害的地震说成是环保的的问题。贻笑大方倒是其次（我国领导人都常常丢我国的脸），不过进而影响到政策的制定和实行就误国误民了。

本来对日本发生地震，使到核电厂发生泄漏，不明白辐射怎样发生和怎样扩散，后来上网找了一些资料才有一点概念。 有哪个高人可以指点指点？其实还是不太明白。

根据维基百科，现在使用最普遍的民用核电站大都是压水反应堆核电站，它的工作原理是：用铀制成的核燃料在反应堆内进行裂变并释放出大量热能；高压下的循环冷却水把热能带出，在蒸汽发生器内生成蒸汽；高温高压的蒸汽推动汽轮机，进而推动发电机旋转。核电站一般分为两部分：利用原子核裂变生产蒸汽的核岛（包括反应堆装置和一回路系统）和利用蒸汽发电的常规岛（包括汽轮发电机系统）。核电站使用的燃料一般是放射性重金属：鈾-235、鈽。 

照片来源：维基百科

根据最新消息，福岛第一核电厂接连爆炸导致辐射水平急遽上升，泄漏的核物质并已经飘至东京和毗邻的埼玉县，两地的放射线量已经超过了往常的20倍，但东京都知事石原慎太郎表示，目前的这些核辐射量不会对健康构成危险。当局还首次检测到了中子辐射，中子辐射的杀伤力比加玛线（γ）强300倍。不过中子移动的距离不远，一般上是不会扩散到其他国家的。

根据百度百科，放射性物质以波或微粒形式发射出的一种能量就叫核辐射，核爆炸和核事故都有核辐射。核辐射主要是α、β、γ三种射线：

α射线是氦核，只要用一张纸就能挡住，但吸入体内危害大；β射线是电子，皮肤沾上后烧伤明显。这两种射线由于穿透力小，影响距离比较近，只要辐射源不进入体内，影响不会太大；

γ射线的穿透力很强，是一种波长很短的电磁波。γ辐射和X光相似，能穿透人体和建筑物，危害距离远。宇宙、自然界能产生放射性的物质不少，但危害都不太大，只有核爆炸或核电站事故泄漏的放射性物质才能大范围地对人员造成伤亡。 

电磁波是很常见的辐射，对人体的影响主要由功率（与场强有关）和频率决定。通讯用的无线电波是频率较低的电磁波，如果按照频率从低到高（波长从长到短）按次序排列，电磁波可以分为：长波、中波、短波、超短波、微波、远红外线、红外线、可见光、紫外线、X射线、γ射线。以可见光为界，频率低于（波长长于）可见光的电磁波对人体产生的主要是热效应，频率高于可见光的射线对人体主要产生化学效应。

照片来源：腾讯新闻

至于核电厂是否会发生原子弹那样的爆炸？根据腾讯新闻，答案是不会，因为核反应堆的燃料铀不纯，它们没有能力产生原子弹式的爆炸。虽然核弹和核反应堆都是以铀为原料，但两者对纯度的要求截然不同。从地下挖出来的天然铀含99.3%的铀238和只有0.7%的铀235，而只有后者才是能够发生链式反应的铀。生产核弹时，你需要付出昂贵的代价去除杂质铀238，要求铀235的纯度在90%以上，而反应堆中一般只需要稍微3%左右提纯的铀，正如烈度白酒可以点燃，啤酒却不能点燃的道理一样，反应堆即使失控，也不会像原子弹那样爆炸。

福岛核电站到底发生了什么事情？为什么要用海水来冷却反应炉？进一步的解说大家可以看看《为什么不用担心日本的核电站》。

至于核辐射对人体健康有什么危害，大家可以看看BBC中文网的解说。

我国政府要发展核子发电。关于核子发电计划，我国政府应该清楚的让人民知道： 

第一：核子专才 

政府是否有足够人才来应付核电厂的操作？政府必须说明我国对于核子专才的培养是如何进行？已经进行到什么程度和进度？向什么国家取经？目前已经有多少核子专才，以及未来将会培养多少相关人才？这些人才的素质如何，是否可靠？ 

第二：技术引进 

我国将会采用哪一类型的核子发电方式？是应用轻水反应堆（Light Water Reactor）包括沸水反应堆（Boiling Water Reactor）和压水反应堆（Pressurized Water Reactor），还是重水反应堆（Heavy Water Reactor）、高温气冷堆（High Temperature Gas-cooled Reactor）、石墨慢化压管式沸水反应堆（RBMK）、快中子增殖反应堆（Fast Breeder Reactor）或者其他？ 

我国将会引进哪一个国家的核子技术？辐射安全设计标准如何？潜在风险是什么？ 

第三：核子管理 

辐射防护管理理念、生产管理、核安全、质量管理等是如何进行？是采取哪一种方式（或国家）的系统？ 

第四：核电效益 

我国是否真的迫切需要核子发电？核子发电效益如何？政府应该提升效益低落的巴贡水坝发电站（Bakun Dam）。

第五：紧急事故的方案和措施 

面对核子事故，政府有什么方案和措施去应对？对国民有什么影响？是否需要定时进行全民演习？ 

我只是知道政府有意要建核电厂，可是对以上问题政府都没有明确的说明。别告诉我这些专业知识交给专家去处理就好，小民如我不必管那么多。这直接关系到每个人的安全，我一定要知道，叫我如何不担心？ 

发生强烈地震后，福岛第一核电厂的反应炉相继发生冷却系统失灵，导致反应炉过热的问题。经营福岛第一核电厂的日本电力公司使出最后手段，将海水抽入一号与三号核子反应炉炉心，以免燃料棒完全熔毁形成彻底的核灾。对炉心也过热的二号机，也准备采同一方式对付。卡内基国际和平基金会的希伯斯说，引海水到炉心是非常手段。这应该是核电史五十七年来，首次有国家引海水灌入反应炉，也显示了日本已无计可施才会这么做。灌入海水来冷却反应炉，这些反应炉将报废。 

绿色和平组织认为：

核电并不是安全、清洁及可靠的能源，它所带来的意外更会祸延万年。核电由兴建核电厂、开采原料、提炼、运送及储存核废料的过程中，均会排放大量二氧化碳，更造成无法处理的辐射污染。现时世界对能源需求庞大，加上使用化石燃料发电排放大量温室气体，故令发展核能成为解决气候变化的借口；但核电绝不是可持续发展的能源。该组织甚至呼吁全球政府停止发展核能，透过发展清洁的可再生能源，配以有效方案提升能源效益，以达至减少碳排放及能源供应问题。

由于我国政府对核电厂没有明确和透明的计划，我坚决反对政府设立核电厂。即使日本对核电厂有相当丰富的经验，在问题发生后也不免手忙脚乱，需要求助美国和国际原子能机构，可见核子发电不是每个国家玩得起的玩意儿。更何况在马来西亚，即使没有地震，新建的登嘉楼体育馆也会自己倒塌、国会大厦这么重要的建筑物也一再漏水，这些小问题都处理不好，大家相信政府有能力进行核子发电计划吗？再说，如果有什么疏忽造成核物质泄漏和扩散，被害死的不知是我国人民而已，大概整个东南亚都要陪葬了！ 

政府连巴贡水坝发电站的发电效益都提升不了，还要搞核子发电？政府千万不要抱着人有我有的态度来进行这个计划，灾难性的后果，是关系到整个东南亚五亿人的性命！

5-Minute Creative Exercises

It’s all in your head, literally. Biologists think our brain’s frontal lobe plays the most important part in creativity, especially idea generation, and the temporal lobes for idea editing and evaluation. Here are some tips to get your lobes going, so to speak.
 

Put on Your Headphones. Music, any music, can get your creative juices flowing. By canceling other noises around you, headphones isolate music, and in turn, isolate your focus on the creative task at hand. It even measurably activates the pleasure circuits in our brain’s hypothalamus, which controls numerous body functions and moods. Good mood means great creativity.
 

Say Anything. If you’re expecting to write War and Peace, no wonder it’s hard to render those first words. You’re being too hard on yourself. You’re expecting the first sentence to be the best one. So, write the second sentence. Or the second chapter. Anything to get you past your pursuit of perfection and on a roll writing. That momentum will inspire you and help spur new ideas.
 

Reset. When you’re lacking for creativity, hit your reset button. Stand up, stretch your arms and legs, and walk around. Clear the clutter from your desk (the empty Diet Coke cans, cold cups of coffee and such) and create a clean work space. Reward yourself with a small piece of chocolate or playtime with your canine companion. Set a timer for 5 minutes and indulge yourself in your favorite mindless activity—Bejeweled, TMZ, dancing in your living room, whatever moves you. We won’t judge.

 

Oh, and One More. This tip has the SUCCESS editors buzzing: Change your socks. For an unexpected burst of energy and refreshment, slip into a new, clean pair of socks. It’s worth a shot.

www.successmagazine.com

 

唐僧的白马

有一则唐僧取经的寓言故事： 

唐僧玄奘大师前往西天取经时所骑的白马，原只是长安城中一家磨坊里的一匹普通白马。这匹马并没有什么出众之处，只不过一生下来就在磨坊工作，身强体健，吃苦耐劳，从不捣乱。玄奘大师心想：西方天竺取经路途遥远，去时要有坐骑，回程时要负驮经书。况且自己的骑术又不是很好，还是挑选忠实可靠的马吧。选来选去，就选中了磨坊里的这匹马。这一去，就是十七年。待唐僧返回东土大唐，已是名满天下的传奇英雄，这匹马也成了取经的功臣，被誉为「大唐第一名马」。 

当白马衣锦还乡，来到昔日的磨坊看望老朋友。一大群驴子和老马围着白马，听白马讲西天途中的见闻以及今日的荣耀，大家都称羡不已。 

白马很平静地说：「各位，我也没有什么了不起，只不过有幸被玄奘大师选中，一步一步西去东回而已。这十七年间，大家也没闲着，只不过你们是在家门口来回的打转。其实，我走一步，你也在走一步，咱们走过的路还是一般长，也一样的辛苦。 

众驴子和马都静了下来，是啊!! 自己也没闲着啊。怎么人家就「功成名就」，自己还是老样子呢？ 

这话真的很发人深省。如果你在房间里一圈又一圈地走，你可以走上几百公里的路，但不管你走多少年，还是无法从房间走出去。 

但是如果你知道门在哪里，那么，很快就可以走出去了。 

我们一生一直都在绕圈子，一圈又一圈。 

我们就像那些驴子和马，每天也没有闲着；并不是我们不努力，而是不知道「为了什么」而努力。我们一生也都在受苦，但「除了痛苦」之外，并没有从中学到什么？似乎所有人都绕不出那个圈子。 

我非常认同俄国最伟大的小说家、心理学家和哲学家『杜斯妥也夫斯基』所说的一句话：「我只害怕一件事情，我怕我不值得自己所受的苦」 。 

他说得对，如果你已经承受了痛苦，欠缺的是去领悟痛苦以外的感受。千万别白白受苦了，否则那轮回的圈子一定会再绕回来。 

记得心理学家法兰克尔写过：「活着就是要受苦，受苦是要找到受苦的意义」。 

成长的过程是苦的，但是当你越坚持这种内在转化的过程，你越会发现喜悦、平静和智慧～穿透到你的内在，你就能离苦得乐。 

人生最大的痛苦是自我成长，最大的快乐也是自我成长─ ─只要你找得到那个意义。 

摘自smileye